fbpx
Proteine Naturali » Blog

  • Giardiniera piccante e stracchino

    Una ricetta colorata facile e veloce a base di verdure, da mangiare calda o fredda a seconda dei vostri gusti. Ingredienti(3 porzioni) 2 peperoni...

  • Pasta di lenticchie con ricotta e pesto

    Se vi piace la pasta ma volete un piatto iperproteico questo è quello che fa per voi, facilissimo e rapido da preparare. Ingredienti(1 porzione)...

  • Insalata zucchine carote e mozzarella

    Un’insalata gustosa ricca di proteine e povera di carboidrati, ottima da preparare in abbondanza e tenere pronta per qualche giorno. Ingredient...

  • Strangozzi di farro con zola e carote

    Il piatto ideale per chi ha appena concluso un bell’allenamento. Una pietanza ricca di carboidrati e grassi (quelli buoni). Ingredienti (1 ...

  • 3 libri gratis sull’allenamento a casa

    COME ALLENARSI A CASA? Come posso allenarmi senza attrezzi? Cosa ho a portata di mano per potermi allenare? Sono molte le domande che necessitano...

  • Pancake al naturale

    Con questa ricetta potrai preparare in maniera semplice e veloce dei super pancake pronti in poco tempo. Ingredienti (per circa 7 pancake) 500ml ...

  • Friggitrice ad aria

    Friggere senza olio: è possibile? La friggitrice ad aria calda permette di friggere senza olio. Proprio così, ne basterà un solo cucchiaino o ...