Vegetali ricchi di proteine

proteine vegetali

Una semplice lista di vegetali ricchi di proteine. Con questa lista possiamo farci una idea della quantità di proteine vegetali assumiamo a seconda della quantità di prodotto che mangiamo, utile tenerli a mente per variare la nostra dieta in funzione della quantità di proteine vegetali, qui la lista completa, che dobbiamo assumere per le nostre […]

Proteine vegetali in polvere

Proteine vegetali in polvere

Le proteine in polvere sono dei derivati del cibo e vengono prodotte dagli alimenti, di conseguenza non hanno nessuna controindicazione, non fanno male, e non sono da considerarsi “roba chimica”. Sono validi sostituti di un pasto proteico o di uno snack proteico possono sempre essere utilizzate e sono anche facili da utilizzare (basta avere uno […]